Újabb fogyókúrás módszer terjed a közösségi médiában

2022.11.30.Hétköznapok

A közösségi médiában időről időre felbukkannak újabb és újabb fogyási trendek, tippek, melyek gyors fogyást ígérnek, esetleg pénztárcabarát megoldást kínálnak egy drágább fogyasztószerre. Ezek a tippek viszont inkább károsak, mint hasznosak vagy hatékonyak, és a legújabb TikTok fogyókúrás tipp is ide sorolható.

A WHO becslése szerint a Földön hozzávetőleg 2,5 milliárd ember küzd súlyproblémákkal, közöttük pedig mintegy 900 millióan tartoznak az elhízott kategóriába. A fogyás tehát fontos téma, és a közösségi médiában is gyakran merül fel.

Rendszeresen láthatunk olyan termékeket, cikkeket, posztokat, melyek egy újfajta fogyási trendről, tanácsról szólnak, mely gyors fogyással kecsegtet. A helyzet azonban az, hogy ezek a módszerek gyakran inkább veszélyesek és károsak, mint hatékonyak vagy sikeresek.

Idén tavasszal is felbukkant egy fogyókúrás tanács a TikTok-on, mely egyáltalán nem mondható hatékonynak, sőt, kifejezetten veszélyes a szakemberek szerint, ha ezt a tanácsot követjük.

Fogyókúrás TikTok trend, melyet inkább ne kövessünk

A népszerű a közösségimédia-oldalon, a TikTok-on hirdetik az egyik sikeres és népszerű fogyókúrás készítmény spórolós alternatíváját. A szemaglutid nemű hatóanyag, amelyet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében is használnak, csökkenti az étvágyat, ezért gyakran használják fogyókúrás készítmények esetében is.

A TikTok-on hirdetett, spórolós alternatívának azonban ehhez a hatóanyaghoz nincs köze. A trend szerint gazdaságosabb készítményeket is használhatunk, ám ezek inkább csak egyszerű hashajtók és székletlágyítók.

A szakember véleménye az, hogy sem a hashajtókat, sem a székletlágyítókat nem szabad fogyási célra használni, ugyanis nem erre a célra lettek kitalálva, és a hosszútávú használatunk sem javasolt. Súlyos következményekkel járhat ugyanis, ha ezeket a készítményeket használjuk fogyási célra: dehidratáció, elektrolitzavar, és tápanyaghiány léphet fel, de gyomor-bélrendszeri panaszok is jelentkezhetnek.

Mindenképp fontos, hogy mielőtt belevágunk valamilyen fogyókúrába, diétába vagy komolyabb életmódváltásba, egyeztessünk a házi orvosunkkal, és ne higgyünk el minden tanácsot, amit a közösségi médiában látunk.