Hétköznapok
-
Így őrizze meg gerince egészségét!
Sajnos manapság egyre több embert diagnosztizálnak gerincbetegséggel – az isiász, a lumbágó, a gerincferdülés vagy a sérvek mára már népbetegségekké nőtték ki magukat. Ezek a XXI. század betegségei, a kevés mozgás, a sok túlsúly mind-mind hozzájárulnak a gerincünk betegségeihez. Miket tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük a bajt, vagy, hogy csökkentsük a tüneteket? Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Mennyi az ideális testsúlyom?
Az emberek java része nem elégedett a testével, sem a kilogrammokkal, sem az alkattal, nagyon kevés önmagával harmóniában élő, testét elfogadó személlyel lehet manapság találkozni. A magassághoz mért ideális testsúly megállapításához létezik egy képlet, mellyel könnyedén megtudhatjuk, mennyire vagyunk elhízva, esetleg túl soványak vagyunk-e. Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Ezért érdemes reklámruhát készíttetned gépi hímzéssel
A gépi hímzéssel készített reklámruháktól nagyon sokan hajlamosak idegenkedni, aminek az oka nem teljesen érthető, hiszen bár tény és való, hogy a szitázáshoz vagy más egyéb eljáráshoz mérten kicsivel drágább technológiáról van szó, azonban ne feledjük el: amilyen minőséggel reklámozzuk cégünket, olyan minőségi összképet tudunk kialakítani az emberekben saját vállalkozásunkról. Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Amit a végintézkedésről, a végrendeletről és az öröklési szerződésről tudni kell
A családban történt haláleset nagy általánosságban már egy óriási tragédia, ellenben a gyászt ilyenkor rendszerint különféle jogi nehézségek is megnehezítik, amelyek között nagyon nehéz kiigazodni, hiszen olyan, addig talán ismeretlen fogalmakkal találkozik az ember, mint a végintézkedés, a végrendelet vagy az öröklési szerződés. Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Hogyan szellőztessünk télvíz idején?
A téli időszakban, a fűtési idényben is nagy hangsúlyt kell fektetnünk a szellőztetésre, ugyanis a kellemetlen beltéri levegő, és a páralecsalódás a penész és más allergének kitűnő melegágyává válnak. Egy kis odafigyeléssel és néhány praktikával könnyedén biztosíthatjuk a friss levegőt a mínuszokban is, így nemcsak egészségünk, de hangulatunk is sokkal jobb lesz. Nézzük, mit tehetünk! Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Sportvarázs, avagy hogyan válasszuk ki a számunkra legmegfelelőbb sportot?
Napjaink egyik legfőbb központi témája az egészséges életmód, és ezen belül is igen nagy hangsúlyt kapott a sportolás. Az internetről, a televízióból, az újságokból, a sokféle reklámokról is folyamatosan az sugárzik, hogy fittnek és szépnek lenni, ez az egyik legfontosabb cél. Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Kirándulás a paradicsomi Zanzibárra
Vélhetően mindannyiunk bakancslistáján szerepel legalább egy olyan tétel, amely hófehér homokos tengerpartról szól, kristálytisztán csillogó, türkizkék vízzel, amelyet a földre hajló pálmafák sora tesz teljessé. Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Segítség, költözöm! Megoldások vész esetére
A költözés számtalan kellemetlenséggel járhat a legtöbb család, vagy pár számára, de ha az ember lánya, fia egyedülálló, akkor is sokszor embert próbáló feladatnak bizonyulhat. Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Ilyen típusú hőszigetelők kerüljenek a lakás egyes pontjaira
Egy lakás hőszigetelése sokkal fontosabb és összetettebb feladat, mint azt elsőre gondolnánk, ezáltal nem csak abból áll, hogy új ablakokat és külső burkolatot helyezünk el rajta. Bővebben…
Kategória: Hétköznapok -
Állásinterjú férfiaknak, avagy megjelenésünk fortélyai
Egy hivatalos állásinterjú minden férfi életében nagy lépést jelenthet előre, hiszen alkalomadtán magasabb pozícióval, és – legjobb esetben – ezzel egyenes arányban magasabb bérezéssel is jár majd. Bővebben…
Kategória: Hétköznapok